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Jürgen Brockmeyer

Heilpraktiker für Psychotherapie

 

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Das Leben in Balance Jürgen Brockmeyer Heilpraktiker für Psychotherapie
Das Leben in Balance                                   Jürgen Brockmeyer                                                  Heilpraktiker für Psychotherapie

Burnout

"Es brennt aus, wer für eine Sache brennt."

Mit dem Begriff Burnout verbindet man einen Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung sowie verringerter Leistungsfähigkeit.

Übersetzt bedeutet der aus dem Englischen stammende Begriff Burnout so viel wie "Ausbrennen". Personen mit Burnout fühlen sich extrem erschöpft und häufig innerlich leer.

 

Die gängige Ansicht in der Öffentlichkeit ist, dass Burnout in erster Linie ein Problem der Einzelperson ist. Das soll heißen, dass Menschen aufgrund von kleinen Fehlern in ihren Charakteren, ihrem Verhalten oder ihrer Leistung an Burnout erkranken.

 

Individuelle Faktoren jedoch als einzige oder wichtigste Ursache eines Burnout und als einzige Quelle möglicher Lösungsschritte zu sehen, ist heute wissenschaftlich nicht mehr haltbar und therapeutisch unverantwortlich.

 

Was ist ein Burnout und welche Ursachen hat er? Was geschieht bei einer Burnout-Prävention, welche Maßnahmen können einen Burnout verhindern?

 

Nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf, ich berate und helfe gerne!

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